Ароматерапия: невероятные свойства эфирных масел для вашего благополучия
Ароматерапия с использованием эфирных масел дает телу и разуму немедленное благополучие, настолько, что может считаться одним из самых эффективных естественных средств для лечения различных психофизических заболеваний или даже просто гарантировать тем, кто использует некоторого расслабления.
Неудивительно, что ароматерапия представляет собой одну из все более популярных, доступных и требуемых форм ухода и может считаться отраслью фитотерапии, практики, основанной на использовании высококонцентрированных эфирных масел, полученных из цветов и растений.
Масла, используемые в ароматерапии, обычно извлекаются путем перегонки в потоках пара, которые позволяют отделить масло от воды. Эти «эссенции» присутствуют в природе в виде маленьких капелек в лепестках цветов или в смоле деревьев, в корнях ароматических растений или, опять же, в кожуре фруктов.
Использование масел может происходить по-разному.Давайте выясним вместе, углубив историю ароматерапии и ее невероятные свойства для нашего физического, эмоционального и психического благополучия. Без него уже не обойтись!
История ароматерапии: эссенции как натуральные средства
Термин «ароматерапия» был придуман примерно в 1920 году французским химиком Рене Морисом Гаттефоссе, но истоки этой практики гораздо более далеки. Во всех человеческих культурах ароматические растения пользовались особенно важным статусом, потому что с древних времен было обнаружено, что при сжигании они могут оказывать благотворное воздействие на тело и разум.
Практически установлено, что первыми, кто применил ароматерапию и эфирные масла, были египтяне, которые использовали большое количество ароматических веществ во время магических, лечебных и косметических практик.
Древние греки научились искусству ароматерапии у египтян, используя эссенции для их исцеляющих, успокаивающих и стимулирующих свойств: короче говоря, настоящих природных средств, которые вскоре унаследуют римляне.
Ароматерапия: все свойства эфирных масел для вашего благополучия
Эфирные масла обладают многочисленными свойствами и благотворно влияют на наше тело и психику, независимо от того, просто они вдыхаются или проглатываются, или, опять же, используются для массажа. Благодаря своим антибиотическим свойствам они могут действовать, например, как бактерициды и фунгициды. Они показаны для лечения кожных заболеваний, поскольку могут бороться с инфекциями и ускорять процесс заживления кожи. Затем они могут иметь болеутоляющее действие или вылечить проблемы с кровообращением, а также сезонные недуги, от кашля до боли в горле и воспаления бронхов.
Некоторые эфирные масла действуют как настоящие натуральные бальзамы с отхаркивающим эффектом, другие оказывают признанное воздействие на центральную нервную систему и периферическую нервную систему. Ароматерапия использует эссенции для успокаивающих или даже придающих энергии и восстанавливающих целей.
Кто никогда не замечал почти мгновенного расслабляющего эффекта определенных духов? Эссенции действуют на эмоциональную сферу, затрагивая чувствительность и память. Ароматерапия очень эффективна при лечении расстройств настроения: апельсин, пион, лаванда, ваниль, цветение вишни, чайное дерево. .. Вы сразу поймете, какую силу имеют эти масла для вашего благополучия!
Как использовать эфирные масла для исцеления тела и разума
Основной, простой и самый распространенный способ насладиться преимуществами ароматерапии - это использование диффузоров эфирных масел, пользующихся большим спросом за их элегантность и функциональность. Конечно, не все диффузоры на рынке обладают такими характеристиками: большинству требуются розетки, добавление воды каждые 3 часа использования, необходимость покупать масла отдельно и дозировать их ... Короче говоря, все, что угодно, только не практично!
С другой стороны, диффузор эфирного масла Air Wick не представляет собой ни одной из перечисленных проблем: он беспроводной, имеет предварительно дозированное наполнение, которое не требует добавления воды, и срок его действия составляет 45 дней! Его элегантный дизайн делает его идеальным для домашнего декора, предметом изысканной мебели и, в то же время, несомненной полезностью, готовым дать вам домашний отдых от стресса и полную релаксацию.
Диффузор Air Wick превращает эфирные масла в облако аромата, которое мягко высвобождается и готово окутать вас свежестью своих ароматов на мгновение в мгновение ока.
Продукт представлен в трех разных ароматах для любых нужд: мандарин и сладкий апельсин для бодрящего и восстанавливающего эффекта; пион и жасмин с восстанавливающей и расслабляющей силой; ваниль и цветущая вишня, чтобы создать «обволакивающую и расслабляющую атмосферу».
Другие формы использования эфирных масел
Эфирные масла очень часто используются в сфере красоты: они адаптируются к каждому типу кожи и каждому этапу ее повседневного использования. Посмотрите наше видео о том, как и когда использовать их для 100% органической красоты:
Эфирные масла также можно использовать в качестве массажных масел для нанесения непосредственно на тело. Однако будьте осторожны, никогда не используйте их в чистом виде, а только в сочетании с кремами или маслами, такими как миндальное: просто добавьте несколько капель эфирного масла (например, лаванды или чайного дерева) для немедленного расслабляющего и противовоспалительного эффекта.
В воду для ванны можно добавлять капли эфирного масла: достаточно десятка для получения желаемого эффекта. Если у вас нет ванны, а только душ, капните несколько капель прямо на губку.
Наконец, масла можно использовать на кухне для придания вкуса блюдам и напиткам или для приготовления домашнего ополаскивателя для рта - естественного средства против воспалительных заболеваний, таких как гингивит, язвы или ангины.
