Беспокойство: симптомы и примеры, в которых тревожные люди узнают себя.
Выявление симптомов тревоги может показаться простым. Мало ногтей, мало сна, мало радости. Тем не менее, симптомов тревожности гораздо больше, и они гораздо лучше скрываются за нашим «все в порядке».
Сколько вы собираете? И насколько вы огорчены идеей собрать слишком много или слишком мало?
Беспокойство: самые частые симптомы объясняются с помощью гифок
Тревожный человек не обязательно похож на сверчка, который постоянно находится в беспокойстве.
Тревожный человек может быть таким внешне ...
Как справиться с тревогой: советы, как с ней бороться
через GIPHY
... а внутри это так:
Загружается ...через GIPHY
У тревожного человека высокое кровяное давление. Время от времени, в самые тревожные моменты, кажется, что ее сердце отрывается от груди. Она задается вопросом, просто ли это тревога или она близка к смерти. И это заставляет ее беспокоиться еще больше.
Загружается ...через GIPHY
Тревожный человек не выносит «пишет». Что он пишет? И почему это так долго? Он остановился. Он, вероятно, больше не хочет ничего писать и иметь со мной какое-либо отношение. Он продолжил. Почему он остановился?
Загружается ...через GIPHY
Тревожный человек не может позвонить по телефону. Даже не заказывать пиццу. Однажды он сделал это и начал ходить на терапию.
Загружается ...через GIPHY
Тревожный человек знает, что успех кроется в организации. Потому что, например, если вы хотите пойти на представление в 22:30, это означает, что: вы должны думать о том, как одеться в 20.00, одеться в 20.15, выйти в свет в 20:00. 20.45, 21.00, покупайте билеты сразу, иначе лучшие места уйдут, и вы немного не умрете внутри, возьмите конфеты, отделяющие гладкие от сладких, получите попкорн в 22.00, встаньте в очередь, даже если линии нет, в 22.10.
Загружается ...через GIPHY
Сообщение должно быть отправлено встревоженному человеку, который говорит вам: «Напиши мне, когда вернешься домой». Потому что в противном случае она сначала вызовет ваших родителей, а затем в целях безопасности скорую помощь и полицию.
Тревожный человек помнит все досадные события прошлого. И он смотрит на это с двадцати разных углов, чтобы найти худший из них. Неважно, случилось ли это в четвертом классе.
Загружается ...через GIPHY
Тревожный человек задается вопросом о значении нервная система: почему именно другие системы похожи? Счастливый?
Загружается ...через GIPHY
Есть ли способ избавиться от беспокойства?
Нет. Вы можете узнать о тревоге или попробовать цветы Баха в качестве лекарства. Но правда в том, что вы будете продолжать грызть ногти и не верить в Лови момент. Потому что тревога, как объясняется в видео, - это женщина.
Однако тревожный человек должен помнить, что он не одинок. И что бутылка, бокал вина с «другом, который умудряется рассмешить» над «эпизодом четвертого класса, заставляет на время исчезнуть сердцебиение».
Загружается ...
через GIPHY
