Лучший будильник? Секс
Если вы думаете, что лучший способ проснуться полным энергии и хорошего настроения - это сразу же приготовить крепкий кофе, то ошибаетесь. На самом деле, есть метод, который кажется еще более эффективным и приятным.
Который? Секс.
Об этом заявила Дебби Хербеник, американский исследователь и автор книги «Потому что это хорошо», согласно которой те, кто занимается сексом по утрам, здоровее и счастливее.
Это, конечно, не совпадение, но следствие того факта, что утренний секс не только помогает укрепить иммунную систему и повышает уровень IgA - антител, защищающих от инфекций, - но и способствует большему высвобождению химических веществ, повышающих уровень эстрогена, способен улучшить тон и качество волос и ногтей.
Поэтому наш совет - опередить будильник на полчаса, чтобы «победить» между простынями дозу хорошего настроения и ежедневного благополучия!
Смотрите также
