Первый месяц беременности: симптомы и советы, как себя вести
Первый месяц беременности во многих случаях проходит практически незамеченным. В первые несколько недель вы можете заметить симптомы, которые могут напомнить вам о беременности. Во многих случаях первый месяц и даже второй почти полностью протекают бессимптомно. Если есть подозрения, первым делом нужно сделать тест на беременность. Он надежен на 99%, а большим преимуществом является немедленный результат. Вы можете пройти тест примерно через десять дней после предполагаемого оплодотворения или через несколько дней после предполагаемого возобновления менструации (не менее трех дней), который подтвердит вашу беременность. Далее следует попросить гинеколога назначить анализы крови - по результатам со стопроцентной уверенностью можно сказать, беременна ли вы.
Девять месяцев беременности за одну минуту
В этом удивительном видео вы можете всего за минуту узнать о развитии плода месяц за месяцем, от момента зачатия до момента непосредственно перед родами. Эмбрион, сначала всего лишь группа клеток, постепенно превращается в плод и, наконец, в настоящего ребенка, готового появиться на свет.
Смотрите также
Эволюция плода в первый месяц
В течение первого месяца яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки. Развитие плода на этом этапе уже предполагает формирование первых органов, таких как сердце и желудок. Также формируется рудиментарная нервная система, которая будет развиваться до девятого месяца вместе с развитием мозга. Конечности на этом этапе представляют собой лишь небольшие выпуклости. На начальном этапе мы все еще говорим об эмбрионе, а не о плоде.
Риски на первом месяце беременности
В течение первого месяца может случиться выкидыш, как это бывает у 20% женщин. Фактически, это величайший риск. Он проявляется потерей ощущений, связанных с беременностью, и появлением непрерывной кровопотери (но будьте осторожны: кровопотеря тоже может быть совершенно нормальной). В таком случае немедленно обратитесь к гинекологу.
Первый месяц беременности: что делать и чего не делать
Чтобы избежать риска и пережить мирную беременность, вы должны соблюдать несколько основных правил. Прежде всего, будьте осторожны, избегайте слишком энергичных или агрессивных занятий спортом, которые увеличивают риск выкидыша. Катание на лыжах, боевые искусства, верховая езда категорически не рекомендуется. В некоторых случаях лучше не совершать длительные поездки на машине. Что касается питания и привычек, немедленно бросьте курить, если вы еще этого не сделали, и сократите потребление чая и кофе. Избавьтесь от спиртных напитков и время от времени позволяйте себе только половину стакана вина. Питание во время беременности важно, поэтому следует немедленно начать соблюдать некоторые правила и запреты, например, есть сырые продукты, чтобы избежать риска токсоплазмоза. Еще один риск, которого следует избегать путем немедленного принятия правильного поведения, - это риск гипертонии: избегайте продуктов со слишком большим содержанием натрия (соли) и держите артериальное давление под контролем. Потребляйте клетчатку, овощи и фрукты, чтобы получить как можно больше витаминов. Если вы когда-либо испытывали тошноту или головные боли, типичные симптомы ранней беременности, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать лекарства, так как многие из них, такие как аспирин, запрещены или настоятельно не рекомендуется использовать во время беременности.
