Спортивная ходьба: спорт, любимый женщинами
Согласно последнему ежегодному отчету о тенденциях в фитнесе, представленному Ассоциацией клубов здоровья, отдыха и спорта Бостона, ходьба является самым любимым видом спорта, настолько, что считается дисциплиной года и подрывает, с точки зрения предпочтений, бег и занятия в тренажерном зале.
Прежде всего женщины - до 65% против 45% мужчин - любят заниматься спортивной ходьбой, дисциплиной, которая превращает простую ходьбу в настоящий спорт, доступный каждому, даже тем, у кого проблемы с суставами или которые сильно страдают избыточным весом, и не требует особых вложений
Смотрите также
