Менарх: возраст вашей первой менструации многое говорит о вашем здоровье!
В каком бы возрасте вы ни были, первая менструация (или, с медицинской точки зрения, менархе) не забывается. С другой стороны, жизнь состоит из первых разов: первое слово, первый день в школе, первая влюбленность, первая менструация! В жизни женщины первые разы более приятны, чем другие ... но менархе не входит в их число, и мы должны жить с этим довольно долго », более или менее болезненно и с все более инновационными и экологически чистыми средствами поддержки.
Если вы устали, например, от использования внутренних и внешних прокладок и ищете решение, заботящееся об окружающей среде, подумайте о практичной менструальной чаше! Вы можете купить ее на Amazon менее чем за 20 евро!
Первая менструация: возраст менархе
В начале двадцатого века менархе появлялся примерно в возрасте 16-17 лет, а сегодня средний возраст первой менструации снизился до 12-13 лет. У некоторых девочек менструальный цикл наступает по достижении девятого года жизни, и было научно доказано, что дата первой менструации тесно связана с семейным анамнезом.
Как правило, менархе возникает при превышении порога веса в 45 кг. Однако, если этого не происходит, вам не нужно ни волноваться, ни спешить, ни сравнивать себя со своими друзьями или одноклассниками, у которых уже была первая менструация ... Придет время и для вас!
Если, с другой стороны, вам уже исполнилось 15 или прошло более трех лет с тех пор, как у вас начала развиваться грудь, и у вас еще не было менархе, то для вашего душевного спокойствия лучше всего обратиться к врачу.
Для получения дополнительной информации о менархе и всех менструальных циклах как с энергетической, так и с биологической стороны, посмотрите книгу. «Менструация. Лечебная сила менструального цикла от менархе до менопаузы». Александра Поуп, доступный на Amazon за 12,75 евро.
Смотрите также
Признаки первой менструации
Определенные изменения в организме предвещают наступление первой менструации.
- Развитие вторичных половых признаков, таких как рост молочных желез, которое происходит примерно за год до менархе.
- Появление волос на лобке и в подмышечных впадинах.
- Повышенное потоотделение, особенно в области подмышек.
Симптомы первой менструации
Начало менархе предвещает типичные симптомы ПМС, и вы скоро научитесь их распознавать! Это симптомы, вызванные гормональными изменениями, и их интенсивность сильно варьируется от человека к человеку. Следовательно, эти признаки могут присутствовать или нет. .
- Классическим симптомом, который на несколько дней предшествует первой менструации, является боль в груди. Это может быть простая болезненность, настоящая боль или припухлость.
- Затем вы можете увидеть, как на коже появляются прыщи, в том числе из-за гормонов, а также из-за любых перепадов настроения ...
- Наконец, вы можете страдать от спазмов внизу живота, болей в спине, головных болей или вздутия живота.
Когда и как об этом говорить с девушками
Тема менструации должна обсуждаться с девочками задолго до начала менархе. На самом деле никогда не бывает слишком рано. На самом деле, дети очень любопытны и их привлекают различные части тела и функции каждой из них. Дети спонтанны и спонтанны. нет причин не давать честных и соответствующих возрасту ответов.
Девушкам нужно будет хорошо объяснить, почему у них менструация и как это делать на практике. Матери придется успокоить ребенка и помочь ему справиться с этим новым ежемесячным приемом.
Ранний менархе: причины и последствия
Ранняя первая менструация может быть связана с качеством отношений с нашими родителями. Если бы они были нелюбимы, наше тело, убежденное в том, что о нем никто не заботится, ускорило бы время и сделало бы все возможное, чтобы расти быстрее.
Согласно британскому исследованию, помимо истории болезни семьи и наших отношений с последней, причинами раннего менархе могут быть курение сигарет, отсутствие спорта и избыточный вес.
Тело - наш главный союзник, и именно благодаря ему мы можем понять все о себе: достаточно уметь его читать. Исследование показало, что у людей с преждевременным половым созреванием и, следовательно, с ранним менархе, чаще возникают проблемы с сердцем, и что, если они появились в возрасте до 12 лет, рекомендуется записаться на прием к специалисту по груди. и следить за всеми возможными симптомами развития рака груди.
Менарх и рост: перестают ли вы расти после первой менструации?
Начало менархе знаменует пик темпов роста девочки. С первой менструацией произойдет замедление естественного роста, и у тех, у кого они будут очень скоро, будет меньше времени для роста костей.
Каждый год, набранный без менархе, означает средний рост на 0,35 см. Однако люди с ранним менархе, как правило, будут расти быстрее до прибытия, частично компенсируя последующую задержку.
Очевидно, это очень общие данные: каждый из нас - случай сам по себе, и рост каждого происходит по разным правилам.
Первая менструация и половая жизнь
Как только тело начинает меняться, появляются первые желания и желание ближе познакомиться с другими людьми. Проблема в том, что часто тем, кто узнал о менструальном цикле в раннем возрасте, приходится сталкиваться с отвратительными актами издевательства над собой: нелегко быть единственным с большой грудью, когда у всех в вашем классе сначала плохие.
В любом случае беспокоиться не о чем, ведь каким бы ужасным ни казалось вам такое отношение, есть лекарство от всего! Поговорите об этом со своими родителями и учителями, и, если вам станет легче, попросите психологической поддержки. А что касается желания разделить вашу близость, подумайте об этом достаточно долго и сделайте это с кем-то особенным.
Все начинается с такого поцелуя ...
Для получения дополнительной информации о менархе вы можете проконсультироваться в онлайн-газете больницы Humanitas.
