Как бороться с морщинами: советы для более молодой и подтянутой кожи!
Существует множество факторов, которые могут тем или иным образом повредить кожу лица и способствовать появлению морщин: время, загрязнение окружающей среды, плохое питание, нездоровый образ жизни, стресс и даже отрицательные эмоции.
Тем не менее, есть также некоторые эффективные средства, которые могут помочь нам сохранить и сохранить молодую и тонизированную кожу надолго.
Вот основные из них.
1. Не пренебрегайте косметическими процедурами.
К настоящему времени вы должны знать жесты хорошей процедуры красоты наизусть, но, если это правда, что в 20 лет, даже если некоторыми из них иногда пренебрегают, это не причиняет большого вреда, а после 30 очень важно не забывать ни о чем. шаг, давайте рассмотрим хорошие привычки.
Утром и вечером всегда не забывайте очищать кожу, чтобы удалить загрязнения, грязь и то, что откладывается на эпидермисе в течение дня.Детоксифицирующие детергенты превосходны, которые, помимо устранения накопленных токсинов, способствуют идеальной очистке, необходимой для крема, наносимого впоследствии, проникающего глубже и лучше выполняют свою функцию.
После очищающего средства мы переходим к тонику, который закрывает поры и дает прилив энергии, затем следует сыворотка и дневной / ночной крем. Один или два раза в неделю делайте маску, увлажняющую, заряжающую энергией, детоксифицирующую, осветляющую или очищающую, в зависимости от потребностей вашего эпидермиса, а также раз в неделю хорошей привычкой делать скраб, который удаляет мертвые клетки и помогает равномерный цвет лица.
В этом видео мы объясняем, как приготовить отличный эффективный натуральный скраб.
Смотрите также
2. Выберите подходящий крем от морщин.
Наполняющее, разглаживающее и увлажняющее действие: это функции, которыми должен обладать превосходный крем против морщин.
С годами кожа истончается, теряет эластичность, а микроморщинки и морщины образуются все более и более заметными. Для эффективной борьбы с ними необходимы целенаправленные лечебные процедуры, которые в то же время приятно заботятся о коже.
Так же, как Somatoline Lift Effect 4D, линия против морщин с действием «наполнителя», которая, благодаря эксклюзивному комплексу Filler Complex, действует в 2 этапа, обеспечивая двойную эффективность: мгновенное наполняющее действие и видимое уменьшение 4-х размеров морщин - количество, ширина, глубина и сухость - через 4 недели лечения.
Формулы новой линии Somatoline Cosmetic Lift Effect 4D Anti-Wrinkle Filler содержат специальные комплексы, обогащенные: полимером-наполнителем, который разглаживает кожу с немедленным разглаживающим и наполняющим действием, гиалуроновой кислотой, которая, создавая защитную пленку, сохраняющую потерю воды, увлажняет кожу в глубине и на поверхности, а также активная молекула в микроциркуляции, которая оказывает эффективный микромассаж кожи, способствуя насыщению кислородом и питанию кожи.
Кроме того, новая линия Lift Effect 4D делает процедуру красоты приятной благодаря инновационной и легкой текстуре, способной сливаться с кожей для максимального сенсорного комфорта, и нежному цветочному аромату.
3. Делайте гимнастику для лица, чтобы не было морщин.
В моде спорт и гимнастика для лица. Если мы тренируем мышцы остального тела, почему мы должны забывать о мышцах лица?
Достаточно нескольких минут в день самомассажа и мимических движений, чтобы укрепить мышцы и ткани лица.
Например, для гладкого лба и тонированных век попробуйте нахмуриться, нахмуриться, как будто имитируя «надутое» лицо, и сосчитайте до 10. Затем расслабьте лицо и поднимите брови, широко открыв глаза. Повторить весь цикл 10 раз.
4. Продлите питание, чтобы кожа выглядела моложе.
Когда мы говорим о молодой, подтянутой, сияющей и красивой коже, мы, конечно же, не можем забыть фундаментальную роль, которую играет сбалансированная диета, которая включает высококачественные белки, полезные жиры, цельные углеводы, сырые фрукты и овощи, орехи и семена.
Среди продуктов, которые, безусловно, помогают нашей коже оставаться молодой, мы находим гречку, богатую рутином, омега-3, содержащиеся в жирной рыбе и лососе, и омега-6, содержащиеся в сухофруктах, особенно в грецких орехах.
Наконец, не забывайте выпивать не менее полутора литров воды в день, желательно натощак, чтобы очистить кожу.
В этой галерее вы найдете и другие полезные продукты для здоровой и красивой кожи!
Читайте также: Продукты, полезные для кожи: как улучшить состояние кожи лица с помощью еды!
5. Избавьтесь от вредных привычек.
Конечно, если вы курите, вы должны немедленно бросить курить, потому что токсичные вещества, содержащиеся в сигарете, попадают в кровоток и наносят вред всем органам, включая кожу, которая внезапно стареет. Если бросить курить, ваша кожа улучшится, и в первые несколько недель вы заметите разницу.
Даже напряжение - враг красоты и молодой кожи в тонусе, на самом деле они придают нам твердый, жесткий и тусклый вид. Если полностью избежать их невозможно, вы можете научиться лучше управлять ими и не позволять себе подавляться. Как? С помощью йоги, аутогенных тренировок, расслабляющего хобби ... Найдите технику, которая поможет вам больше всего, и обретите безмятежность внутри и снаружи.
Наконец, мы знаем, что красивый загар очень популярен, но нельзя не заметить, что солнце сильно стареет. Если вы хотите избежать преждевременного старения кожи, проявляйте умеренность и в любом случае используйте адекватные средства защиты от солнца (даже в городе), часто обновляя их, особенно в центральные часы дня.
В сотрудничестве с Somatoline Cosmetic
