Мужской цикл: у мужчин тоже есть «периоды».
Мужской цикл тесно связан с гормонами, на самом деле можно наблюдать колебания тестостерона, который обычно утром достигает максимального уровня, а в конце дня он падает. Этот гормон, как эстроген и прогестерон у женщин, может сильно влиять на поведение человека, также вызывая перепады настроения.
Прежде чем продолжить изучение мужского цикла, посмотрите это видео и узнайте, почему луна и менструальный цикл связаны.
Мужской предменструальный синдром: что это такое?
Можно говорить о мужском предменструальном синдроме (Синдром раздраженного мужчины) связаны с гормональными изменениями и включают гиперчувствительность, утомляемость, нервозность, эмоциональность, как и у женского пола.
Отсюда мы переходим к реальной концепции гормонального цикла человека, во время которого нет потери крови, но есть внезапные изменения уровня тестостерона, мужского гормона, из которого происходят персонажи. функционирование обмена веществ, здоровье костей и природа момента.
У каждого случались плохие дни, когда он чувствовал себя неполноценным, неэффективным и с низкой самооценкой: все эти характеристики могут быть связаны с мужским циклом. В то время как менструация у женщин происходит примерно каждые 28 дней, этого нельзя сказать о мужчинах, у которых эти внезапные изменения также происходят до четырех раз в день.
Колебания тестостерона не только влияют на сексуальную жизнь, но и имеют большое значение в целом для уровня жизненных сил человека. Каждое гормональное колебание может соответствовать значительному изменению тонуса настроения, и день может быть плохим. .
Смотрите также
Мужской цикл: каковы симптомы?
Как и у женщин, у мужчин бывают плохие дни: колебания настроения, истощение, гиперчувствительность, раздражительность и внезапный голод - это лишь некоторые из симптомов, связанных с мужским циклом. Кто бы мог подумать, что ПМС может существовать и в мужском варианте ?!
Некоторые могут подумать, что это месть всех женщин, на которые годами указывали фразами вроде: «... почему ты нервничаешь? У тебя месячные?», но давайте подробнее рассмотрим, что это такое.
Согласно научному исследованию, проведенному Братиславским университетом, уровни мужских гормонов в течение месяца претерпевают мутации или колебания, аналогичные таковым у женщин; отсюда гипотеза о существовании мужского цикла распространялась все больше и больше, и сегодня научные доказательства в этом смысле множатся.
Причины нестабильности уровня тестостерона
В основе гормональных изменений тестостерона лежат разные причины. Если, с одной стороны, половой акт и физическая активность могут вызвать временные всплески гормона, верно также и то, что, с другой стороны, стресс и заболевания (в частности, рак и диабет) приводят к значительному снижению в течение дня. Эти только что упомянутые случаи, «организм человека» должен сохранять энергию, которая в данный момент не используется для производства сперматозоидов.
Согласно некоторым научным исследованиям мужского цикла, даже сезонные изменения могут повлиять на гормональные изменения. В северных странах, таких как Дания и Норвегия, для которых характерны длительные периоды света или темноты, уровень тестостерона обычно очень низкий летом, а пик приходится на конец осени.
Наконец, есть ряд других состояний, тесно связанных с низким уровнем тестостерона, и среди них мы упоминаем: нерегулярный сон, несбалансированное питание, пожилой возраст.
Как долго длится мужской цикл? Отличия от женского
Доктор Петер Шлегель Профессор отделения урологии Пресвитерианской медицины Нью-Йорка и Вейл Корнелл всегда поддерживал теорию о том, что существует также цикл для мужчин. Сразу уточним: «впечатлительные» смогут вздохнуть с облегчением, потому что в их случае настоящих менструаций с кровотечением не будет, а все будет происходить без регулярности и даже без настоящей овуляции, которая и есть та самая затем позволяет женщине забеременеть. Это только что описанное - одно из основных различий между мужским и женским циклами. Кроме того, хотя у женщин менструация будет каждые 28 дней с кровотечением продолжительностью от 5 до 7 дней, можно сказать, что у мужчин могут быть свои «месячные» даже несколько раз в месяц и без какой-либо регулярности. Цикл для мужчин может длиться около несколько дней, и в этот период очень часто будет чувствовать себя истощенным и не в лучшей форме. За этой фазой может последовать другая, в которой вы почувствуете себя лучше, и, наконец, вернутся другие дни раздражительности и вялости ... просто как цикл!
А как насчет физических изменений?
У женщин до и во время менструального цикла может наблюдаться ряд физических изменений, таких как вздутие живота, боль в груди, задержка воды. Всего этого не происходит с мужчиной, и основная причина заключается в том, что мужской организм не готовится к возможной беременности, следовательно, он свободен от всего, что описано выше. Таким образом, сохраняется общий аспект между мужчинами и женщинами, в частности измененное настроение и раздражительность.
