Грудное вскармливание: польза и ценные советы, как это делать
Грудное вскармливание - это практика, которая всегда настоятельно рекомендуется всеми медицинскими специалистами, особенно потому, что она приносит огромные выгоды и преимущества как матери, так и ребенку. На самом деле грудное молоко - это первая еда ребенка, имеющая решающее значение для его здоровья и благополучия. Это идеальная еда не только потому, что ее дает природа, но и потому, что это полноценная еда, не требующая каких-либо добавок, стерильная и гигиеничная, всегда готовая к употреблению, по желанию ребенка, в идеале. температура и правильные пищевые компоненты. Какая польза для матери и ребенка? И каким советам нужно следовать, чтобы максимально использовать преимущества грудного вскармливания?
Грудное вскармливание: видео, объясняющее преимущества
Грудное вскармливание - самый полезный и полезный способ кормить ребенка.По возможности врачи-специалисты советуют это делать. В этом видео наша акушерка объясняет, почему лучше кормить ребенка грудным молоком. Однако во многих случаях это невозможно, и в этом случае мать все еще может использовать искусственное молоко.
Смотрите также
Польза и преимущества грудного вскармливания
Грудное вскармливание имеет много преимуществ и преимуществ как для матери, так и для ребенка. Фактически, многие исследования доказали, что благодаря своему составу грудное молоко является наилучшей пищей для ребенка. Благоприятное воздействие также наблюдается на матери не только с эмоциональной, но и с физиологической точки зрения. Посмотрим, какие из них основные!
Польза для малыша
Благодаря своей пищевой ценности, которая меняется в зависимости от стадии лактации, грудное молоко очень важно для ребенка. Посмотрим на основные преимущества:
- Грудное вскармливание повышает иммунную защиту ребенка, обеспечивая его антителами.
- состав молока меняется со временем, в зависимости от физических потребностей, которые ребенок развивает от месяца к месяцу.
- грудное вскармливание предотвращает такие заболевания ребенка, как диарея, отит, ринофарингит, бронхиолит и другие желудочно-кишечные или респираторные заболевания
- способствует пищеварению ребенка
- предотвращает будущие недуги ребенка, такие как аллергия, диабет и ожирение
- позволяет правильно расположить нижнюю и верхнюю челюсти
- создает сильную связь с матерью
Грудное вскармливание: преимущества для матери
Даже мать может воспользоваться многими преимуществами грудного вскармливания. Некоторые из них носят долгосрочный характер, и есть несколько исследований, которые, кажется, подтверждают их. Давайте посмотрим, какие из них являются основными:
- Грудное вскармливание помогает похудеть после родов и восстановить идеальный вес: грудное вскармливание сжигает много калорий, избавляя от лишнего веса, приобретенного во время беременности.
- в первые месяцы жизни ребенка кормление грудью ускоряет послеродовой период и возвращает матери к нормальному состоянию благодаря сокращениям матки, стимулируемым кормлением грудью.
- снижает риск рака груди: если вы кормите грудью, риск заболеть раком снижается на протяжении всего периода до наступления менопаузы
- помогает увеличить выработку молока, чтобы сохранить его и кормить ребенка еще дольше
- снижает заболеваемость раком яичников: снижение заболеваемости раком яичников на 27% у матерей, кормивших грудью в прошлом
- кормление грудью вызывает выброс эндорфинов, гормона хорошего самочувствия, который помогает противодействовать частым послеродовым расстройствам, таким как послеродовая депрессия, или даже простой усталости и истощению
- создает глубокую, прочную и прочную связь между матерью и ребенком
- предотвращает и снижает риск развития диабета до наступления менопаузы
Грудное вскармливание: советы о том, как правильно это делать, от позиций к количеству
Чтобы правильно кормить грудью, важно следовать нескольким советам, начиная от положений, в которых нужно держать ребенка, и в которых вы должны находиться, до количества, которое нужно вводить. Есть много вещей, которые нужно знать, и многому вы научитесь с опытом, но вот несколько простых инструкций, которым следует следовать, особенно когда вы кормите грудью в первые несколько дней.
Положение для кормления грудью: лучший способ кормить грудью - сидеть с хорошей опорой за спиной и под мышкой, которая будет держать голову ребенка. Руке нужна поддержка, чтобы не уставать, чтобы ребенок не заметил никаких изменений в положении и продолжал сосать, полностью опорожняя грудь. Только так вы избежите таких проблем, как нагрубание груди или мастит. Голова ребенка должна быть направлена прямо к соску, а не в сторону. Таким образом, рот ребенка сможет вмещать и сосок, и часть груди, помогая сосать молоко. Если вы кормите грудью лежа, убедитесь, что у вас достаточно подушек для поддержки за спиной и под головой ребенка. Полное опорожнение груди будет способствовать увеличению выработки молока для последующих кормлений. Также по этой причине важно не экономить на количестве молока: не отказывать ребенку в кормлении и не торопиться. Кормление грудью может занять от 7 до 40 минут, но пусть ребенок сам решает.
Грудное вскармливание: с чего начать в первые дни?
Самым деликатным моментом является кормление грудью в первые несколько дней. Важно не поддаваться напряжению и сразу же начать кормление грудью, если это ваше намерение. Вот что необходимо знать:
- ребенок сразу же начинает с инстинкта искать грудь, и как только ему удается захватить сосок, он почти сразу активирует сосательный рефлекс
- поднятие молока, которое начинается через несколько дней после рождения, естественным образом стимулируется сосанием ребенка
- Лактация состоит из трех фаз: первое молоко, молозиво, которое выделяется уже на восьмом и девятом месяце беременности, дает ребенку первое питание, затем появляется переходное молоко через 5 или 6 дней после рождения. Затем зрелое молоко , последняя фаза, представляет собой композицию с большим количеством сахаров и углеводов и меньшим количеством белков и минеральных солей, чем в начале.
- особенно в первые несколько раз, вы можете почувствовать боль в сосках, как только ребенок начнет сосать: поместите палец между ртом и соском и начните снова медленно
- Боль при кормлении грудью также может быть вызвана повышением уровня молока: ваша грудь твердеет, и вы чувствуете боль. Попробуйте принять горячий душ, нежно массируя грудь.
- Во время грудного вскармливания обращайте внимание на свою диету, есть продукты, которых вам даже следует избегать, например колбасы, моллюски, некоторые овощи и овощи, такие как перец или спаржа. Многие продукты могут изменить вкус молока, сделать его слишком жирным и выше. все вызывают колики у ребенка
Грудное вскармливание: что есть и чего избегать?
В этом видео наша акушерка и эксперт объясняют, почему ваше питание так важно, если вы кормите грудью. Что можно есть, а чего следует избегать? В дополнение к плохо указанным продуктам вы также должны избегать курения и алкоголя из уважения к своему здоровью и здоровью вашего ребенка. Узнайте все о диете, которой нужно следовать, чтобы кормить ребенка грудью наилучшим образом!
