Снова в школу, как сделать слаще для мамы и малыша за 7 шагов!
Снова в школьный кошмар? Не волнуйтесь, вы попали в нужное место. Как мы знаем, возвращение к повседневной жизни может быть довольно травматичным: будильник, фиксированное время и тысячи ежедневных обязательств вернутся, стуча в дверь, после недель и недель полного расслабления. Тем не менее, есть небольшие хитрости, которые помогут смягчить удар возвращения к нормальной жизни как для вас, так и для вашего ребенка. Ниже мы предлагаем вам несколько простых шагов, которые помогут вам лучше вернуться в школу. Готовы принять к сведению?
В сотрудничестве с MioDottore
1. Попробуйте составить список дел!
Составьте список дел на неделю или даже только на текущий день; это может быть бумажная, виртуальная заметка, заметка на столе или в холодильнике на кухне или простая заметка на смартфоне: важно придать форму своим мыслям и доверить их чему-то другому, а не вашему разуму, а именно уже достаточно полон Таким образом, вы очистите свою голову и оставите ее на заметку или в своей повестке дня, чтобы напомнить вам о предстоящих обязательствах, которые вы абсолютно не должны забывать, и вам не всегда придется постоянно находиться в состоянии готовности , требующий физических усилий и небезразличного ума. Это кажется тривиальным трюком, но он обладает сильной успокаивающей и расслабляющей силой: вам не нужно сходить с ума, чтобы все запомнить! И жизнь вам покажется немного легче.
Смотрите также
2. Спланируйте послеобеденные игры с одноклассниками вашего ребенка.
Чтобы постепенно воссоздать школьную атмосферу и сделать менее травматичным для вашего ребенка возвращение к школьной скамейке, вы можете подумать о том, чтобы пригласить некоторых из одноклассников вашего ребенка ближе к роковому дню, когда прозвенит звонок. После обеда игры и закуски, чтобы напомнить ему об удовольствии разделить моменты радости и веселья со своими лучшими друзьями. По этому случаю также приготовьте шоколадный торт или несколько неотразимых сладостей, чтобы сделать день еще более особенным!
3. Постепенно ожидайте время пробуждения вашего ребенка.
Чтобы пробуждение не было слишком травматичным для вашего ребенка в первый день в школе, привыкайте передвигать будильник немного раньше. Не слишком много, а главное делайте это постепенно! Повседневная жизнь, не испытывая излишней усталости и чрезмерных изменений Тот же трюк применим и к вам: привыкайте мягко и постепенно возвращаться к обычным временам. Ваше тело и ваша кожа будут вам благодарны.
4. Забронируйте отпуск прямо сейчас, даже на два дня!
Это отличный умственный трюк, чтобы сделать травму повторного вхождения слаще. Запланируйте поездку или поездку за город - вам не обязательно бронировать сейчас! - сократить расстояние от следующих праздников и помочь вам с большей безмятежностью пережить волну ежедневных обязательств и бурное возвращение к нормальной жизни. Выберите место, например, с ребенком, и представьте свою поездку вместе. Затем не забудьте принять меры! Вы увидите, у вас будет ощущение, что время летит незаметно после того, как на горизонте появится приятное место назначения.
5. Займитесь футболом, баскетболом или любым другим занятием, которое ему нравится!
Сосредоточьтесь на увлечениях вашего ребенка, чтобы возвращение в школу было более приятным. От футбола до баскетбола, от игры в шахматы или даже до школы танцев: все, что он любит, и это позволяет ему совмещать школьные обязанности с увлечением своей страстью. Вместе выберите вид спорта или занятие для вашего ребенка, а затем бегите, чтобы записать его: он не будет с нетерпением ждать начала занятий, и учеба будет гораздо более терпимым занятием. Кроме того, это отличный способ научить его дисциплине и уважению к правилам, качествам, которые пригодятся в будущем ...
6. В первый день в школе приготовьте любимое блюдо вашего ребенка!
В первый день в школе поприветствуйте ребенка его любимым блюдом или приготовьте сладкое, которое он безумно любит. Простой жест - несомненно, высоко ценимый - который осветит довольно напряженный день, полный новостей. Короче говоря, позвольте себе сегодня баловать его и баловать себя, и приветствуйте отклонения от правил и исключения: первый день в школе должен быть немного лучше!
7. Доверьтесь приложениям, которые сделают вашу жизнь проще! Например, для посещения врача и осмотра вас и вашего ребенка ...
Мы живем в эпоху Интернета и социальных сетей, и существуют приложения и телематические службы, которые облегчают жизнь матерям! Так почему бы не воспользоваться ими и не оптимизировать свое время, чтобы максимально использовать свое время? Будьте в курсе самые полезные приложения для мам и детей, которые могут сэкономить ваше время и силы. От того, которое напоминает вам о посещении врача, чтобы ваш ребенок сделал это, до служб, которые направляют вас к ближайшим врачам или няням. Этот трюк также поможет вам лучше управлять своим временем и вырезать драгоценные моменты для себя и своих увлечений, не испытывая при этом усталости и роковой травмы возвращения.