5 советов, которые помогут пожилому человеку обрести нужную физическую и умственную силу
В современном обществе полностью здоровые пожилые люди являются отличным ресурсом, особенно для своих детей и внуков: они заменяют няню, сопровождают детей в школу или занимаются спортом, помогают с домашними заданиями и, все чаще, оказывают собственную финансовую поддержку, когда это необходимо. нужный.
Но с годами все может измениться, и многие женщины и мужчины среднего возраста сталкиваются с трудной задачей: с одной стороны, воспитывать детей, а с другой - заботиться о своих родителях или заботиться о любимом человеке, нуждающемся в долгом уходе. -срочная помощь по причине хронического заболевания, инвалидности или любого другого состояния несамостоятельности. Состояние - в Италии - объединяющее все больше и больше людей, которые каждый день пытаются найти решения, которые были бы как можно более стабильными и, прежде всего, немного душевным спокойствием.
Да, потому что учиться заботиться о тех, кто заботился о нас, - это не шутка, и мы не изобретаем себя в этой роли; это проблема, с которой сталкиваются мужчины и женщины, ухаживающие за пожилым человеком. Проблема, которая часто приводит к тому, что людям приходится распутываться, как акробаты, между домом, детьми, работой, врачами и документами, чтобы получить доступ к медицинской помощи.
Как не поддаться унынию и стрессу и оставаться в сознании, согласовывая потребности своей жизни (и своей семьи) с потребностями тех, кому мы помогаем?
Вот пять советов, которые помогут вам справиться с потребностями человека, о котором вы заботитесь, и ваших тоже.
1. Примите помощь извне
Вначале идея получить помощь от кого-то «вне семьи» даже не принимается во внимание, потому что это воспринимается как своего рода «освобождение от ответственности» и, прежде всего, потому, что человек убежден, что он может сделать это в одиночку. . Но принятие помощи, например, помощи опекуна в определенное время дня, не означает отказ от родителя или родственника.
Те, кто не принимает его, вынуждены жертвовать своей жизнью, своими обязательствами и обязательствами своих детей, создавая тем самым большой дискомфорт в новой семейной системе. Может возникнуть накопление напряженности, которую семья больше не сможет вынести. Чувство долга не должно преобладать над нашей жизнью, потому что оно может создать проблемы и трещины.
2. Не недооценивайте потребности пожилого человека и вооружайтесь правильными инструментами.
Человек - это сложная машина, состоящая из нескольких уровней, связанных друг с другом: физического, психологического, когнитивного, духовного и социального измерений. По мере старения становится неизбежным явное сокращение функциональных резервов, состояние, которое в конечном итоге подвергает нас повышенному риску расстройств и заболеваний (как хронических, так и преходящих) с осложнениями, которые могут привести к прогрессирующей утрате автономии.
Поэтому очень важно иметь правильные инструменты для ограничения дискомфорта пожилого пациента, который чувствует себя все более зависимым от других. От ходунков до подъемной кровати, от столовых приборов для улучшения захвата до наиболее подходящих средств гигиены: все, что может поддержать пожилого человека - и тех, кто о нем заботится, - безусловно, положительно сказывается на благополучии обоих.
Среди новинок на рынке особенно полезными могут быть подгузники HARTMANN с эластичными крыльями MoliCare Elastic, разработанные специально для гипомобильных или прикованных к постели людей, страдающих от умеренного до тяжелого недержания мочи. MoliCare Elastic доступны с разной степенью впитываемости и размеров, и, чтобы понять, когда их нужно заменить, просто проверьте, не изменился ли индикатор смены, чтобы человек мог быть быстро заменен. Таким образом можно улучшить качество жизни опекун и пациента, сокращая время применения подгузников на 20%, с меньшим физическим стрессом для лица, осуществляющего уход, и с большим достоинством для пожилых людей.
3. Не пренебрегайте своими потребностями
Создание распорядка дня, планирование действий, которые нужно выполнять дома и на улице, помогут вам все оптимизировать и у вас будет больше времени, которое можно посвятить себе и своей семье. Рутина с повторяющимися жестами и соблюдением расписания также будет полезна для снижения стресса вашего любимого человека и предотвращения плохого настроения.
Нет правильного способа создать распорядок дня, каждый должен экспериментировать и приспосабливаться к своему распорядку, что лучше всего для себя и человека, о котором он заботится, пока не найдет правильную формулу, учитывая привычки человека, о котором он заботится. заботится о самых сложных действиях, таких как визиты к врачу, планируя их в то время суток, когда человек наиболее активен и реагирует, оставляя как можно больше автономии, не создавая путаницы, составляя еженедельное меню на кухне, определяя, что делать ешьте каждый день недели, чтобы правильно варьировать диету и меньше думать в течение дня.
Таким образом, уже зная, что вам нужно сделать для человека, о котором вы заботитесь, вы также сразу узнаете, какими будут ваши свободные моменты, и сможете быстро организовать себя, чтобы также уважать свои потребности.
4. Узнайте о финансовой помощи
Уход за любимым человеком, который не самодостаточен, непросто: это требует нескольких жертв, это требует от нас физических, эмоциональных, но также и экономических.
Мы редко говорим о правах, которые предусмотрены законом. опекун, но хорошо бы помнить, например, о законе 104/92, который защищает тех, кто ухаживает за пожилым членом семьи, с помощью различных инструментов, чтобы облегчить задачу по оказанию помощи. Основным условием для получения доступа к льготам, гарантированным законом 104/92, является признание пациента серьезным недугом.
Для его получения пациент или его / ее представитель должны подать заявление об оценке гражданской инвалидности в INPS в электронном виде. Если процедура прошла успешно, опекун имеет право переводить свое рабочее время с полного на неполный в течение максимум двух лет и имеет право на признание условных взносов на социальное обеспечение (т.е. как если бы он продолжал работать полный рабочий день), имеет возможность быть включенным в защищенные категории получают дополнительную поддержку со стороны работодателя и имеют право на оплачиваемые выходные дни (в сроки, установленные законом 104).
5. Научитесь экономить на повседневных расходах.
Чтобы обеспечить правильную помощь близким и в то же время следить за семейными расходами, полезно оценить некоторые аспекты, которые могут помочь вам сэкономить на некоторых расходах.
Например, знайте, что вы можете воспользоваться вычетом подоходного налога с населения в размере 19% на расходы на работников основного ухода (помощники по дому, лица, обеспечивающие уход). У вас должно быть медицинское свидетельство о несамостоятельности или свидетельство о необходимости постоянного наблюдения за человеком.
Также помните, что вы можете разгрузить медицинские счета. В конце года можно вычесть 19% расходов, понесенных на лечение и медицинское обслуживание (медсестры, физиотерапевты и т. Д.). Расходы на многие вещи подлежат вычету, в том числе: хирургия, невозвратные или частично возмещаемые лекарства, медицинские устройства, такие как подгузники и тапочки, а также аренда или покупка медицинского оборудования, такого как тонометр или оксиметр.
Однако не забывайте, что вычет медицинских расходов требует наличия соответствующей квитанции или счета, который обязательно включает налоговый код покупателя, цену каждого лекарства или услуги и, в случае лекарств, количество.
