Витамины для кожи: антиоксидантные свойства и антивозрастной эффект

Витамины для кожи - это секрет молодой, здоровой и, прежде всего, хорошо питаемой кожи. Помимо выбора лучших витаминов и продуктов для эпидермиса, помните, что очень важно делать правильный массаж, чтобы вещества проникли внутрь. Посмотрите видео и откройте для себя самомассаж лимфатического дренажа, который дренирует ткани с эффектом детоксикации, специально для того, чтобы показать лицо, тонированное и красивое, как у звезд!

  1. · Витамины для кожи: против старения кожи
  2. Витамины для кожи: A, C и E в лучших дерматологических продуктах
  3. Витамины для кожи: другие свойства этих незаменимых питательных веществ
  4. Витамины для кожи: ниацинамид, витамин B5, B12, F

Витамины для кожи: против старения кожи

Витамины, которые помогают увлажнять кожу и сохранять ее молодость на долгое время, - это, прежде всего, A, B, C, E и H. Витамин A, являющийся сильным антиоксидантом, борется со свободными радикалами; Витамин B приносит энергию и борется с различными кожными заболеваниями; C препятствует старению клеток; E лечит, укрепляет и восстанавливает кожу; там

© GettyImages-

Витамины для кожи: A, C и E в лучших дерматологических продуктах

Организм усваивает витамины из пищи во время пищеварения и распределяет их по всем частям, а также по коже.Чтобы кожа была красивой и здоровой благодаря витаминам, необходимо сбалансированное и питательное питание. Но витамины, принимаемые через кремы с местным лечением, более полезны, чтобы противодействовать старению кожи.Кроме тех, которые вводятся при сбалансированной и здоровой диете, витамины полезны для кожи, когда они входят в состав косметических средств с местным лечением. ... Некоторые витамины дают лучшие результаты, потому что по сравнению с другими они особенно полезны для питания кожи и положительно изменяют ее внешний вид, например, витамины A, C и E. Другие также могут вызывать раздражение кожи при использовании. Витамин A - это один из наиболее часто используемых в косметических продуктах под названием ретинол или ретинилацетат, поскольку он обладает способностью защищать структуры кожи. Он помогает клеткам регенерировать и способствует выработке коллагена. Разглаживает морщины и препятствует появлению кожи Пятна. Контролирует выработку кожного сала в жирной коже, устраняет покраснения, делает кожу гладкой и укрепляет более зрелую кожу, заметно замедляя старение. Он также может ускорить самовосстановление кожи. Будучи антиоксидантом, он препятствует действию свободных радикалов; он часто содержится в косметических и фармацевтических кремах вместе с витамином С для сохранения молодости кожи. Витамин А также используется в качестве антиоксиданта. препараты от угрей, такие как ретиноевая кислота. используются вечером в качестве фотосенсибилизатора. Ретиноиды для местного применения могут вызывать раздражение чувствительной кожи; поэтому рекомендуется сначала попробовать продукты с низкой концентрацией. Витамин С укрепляет кожу, защищает ее, делает ее молодой и эластичный, делает менее заметными пятна гиперпигментации, придает коже светлый, равномерный цвет и упругость. Витамин С действует на глубокие слои кожи до того, как на поверхности проявятся повреждения, вызванные старением клеток. Он борется со свободными радикалами и способствует выработке коллагена. Витамин С проявляет наилучший эффект в борьбе со старением кожи, особенно когда это происходит из-за чрезмерного воздействия солнечных лучей. Тем не менее, вы должны учитывать, что косметика с витамином С не поглощает лучи UVA и UVB и поэтому всегда наносится последней. защитный крем.

Читайте также: Продукты, полезные для кожи: как улучшить состояние кожи лица с помощью еды!

© iStock Продукты, полезные для кожи

Витамины для кожи: другие свойства этих незаменимых питательных веществ

Ретиноевая кислота используется для лечения акне, а также для лечения пигментных пятен и антивозрастных лечебно-эстетических процедур. Изотретинонин используется при кистозных акне; он применяется местно, но также и перорально в тяжелых случаях. Термин «ретиноиды» относится к к витамину А и его производным. Некоторые ретиноиды, такие как ретиноевая кислота и третиноин, могут использоваться в лекарствах, но не в косметических продуктах. Изотретинонин в основном используется при кистозных угрях; его применяют местно, но в тяжелых случаях перорально.
Благодаря своим антиоксидантным свойствам и увлажняющим свойствам этот витамин является ценным средством защиты кожи от фотостарения. Витамин С для местного применения используется в терапии омоложения кожи, поскольку он способствует значительной выработке коллагена; Это отличное и быстрое лечение меланодермии, грубой, дряблой и расслабленной кожи после потери тона и пожелтения кожи. Иногда витамин С для местного применения может вызвать сухость кожи и зуд. Витамин Е обычно входит в состав лучших продуктов для кожи, поскольку он антивозрастной и является очень сильным природным антиоксидантом. Он не защищает от солнца, но эффективен при солнечных ожогах. Витамин D используется в качестве кальцитриола для местного применения для лечения некоторых заболеваний, таких как псориаз. Укрепляет иммунную систему и защищает кожу. Он контролирует воспалительные процессы, облегчая их заживление и обеспечивая коже высокий уровень увлажнения. Согласно некоторым исследованиям, витамин D может смягчать воспаления, вызванные Propionibacterium acnes, и снимать контактный дерматит, укрепляя иммунную систему. Витамин Е - отличный антиоксидант, полезный для кожи с достоверными результатами с эстетической точки зрения (уменьшение покраснения, боли, зуда, эритемы) и глубокое увлажнение. Способствует заживлению небольших высыпаний, разглаживает мелкие и околоплазничные морщинки. Витамин Е обладает противовоспалительными и защитными свойствами кожи, особенно при повреждениях, вызванных воздействием солнца, и сильным антивозрастным эффектом; он широко используется для этих свойств в косметическом секторе.

© GettyImages

Витамины для кожи: ниацинамид, витамин B5, B12, F.

Ниацинамид, форма витамина B3 или PP, является полезным противовоспалительным средством против реакций на ультрафиолетовые лучи и против псориаза, розацеа и других типов дерматита; он также укрепляет иммунную систему. Кроме того, он уменьшает мелкие морщинки, покраснение, пожелтение кожи, гиперпигментацию и повышает эластичность кожи. Этот витамин восстанавливает стрессовую и чрезмерно хрупкую кожу. У нас все еще есть другие полезные для кожи витамины, такие как B5 или пантенол, который увлажняет ее, делает ее мягкой и обновляет, а также уменьшает покраснение; Рибофлавин или витамин B12 противодействуют преждевременному старению многих участков кожи; вместе с другими витаминами оказывает противозастойное действие при покраснении и покраснении. Термин витамин F относится к жирным кислотам (омега 3,6 е), полученным из сладкого миндаля и арганового масла, растительных масел, которые защищают кожу, укрепляют ее, глубоко питают и смягчают. Витамин H оказывает регенерирующее действие на клетки кожи и балансирует работу сальных желез, когда у вас жирная кожа, черные точки, прыщи и различные загрязнения.

теги:  Кухня В Форме Гороскоп