Поврежденные ногти: как их вылечить
Будь то бабушкины лекарства или специфические продукты на рынке, каждое предлагаемое нами решение отлично подходит для того, чтобы снова иметь крепкие и здоровые ногти!
Правильное питание
Здоровье и внешний вид ваших ногтей в первую очередь зависят от того, что вы едите. Как и волосы, ногти в основном состоят из кератиновых волокон и поэтому могут питаться только за счет правильного питания, а не местного применения. Поврежденные ногти часто являются признаком дефицита витамин B, который содержится в злаках, пивных дрожжах, пшенице, миндале, грецких орехах, рыбе и ракообразных, или недостаток футбол (содержится в молочных продуктах) и минеральные соли (железо, цинк, магний).
Жесты, чтобы не повредить ногти
- Не грызите ногти
- Если ногти легко ломаются, не стригите их, а Limal используя мягкий картонный файл. Никогда не используйте железную пилку, которая портит кератин. Подпиливайте ноготь всегда в одном и том же направлении, чтобы не раздвоить его, начиная с боков и затем двигаясь к центру.
- Время от времени наносите укрепляющий лак для ногтей вместо обычного, но не делайте этого слишком часто, иначе ваши ногти могут стать слишком твердыми и легко сломаться.
- Для мытья посуды и чистки используйте перчатки, так как химические вещества ослабляют ногти.
- Чтобы не пересыхать ногти, при снятии лака используйте растворитель без ацетона
Смотрите также
Средства от поврежденных ногтей
Естественный
- Сделайте крем для ногтей самостоятельно: смешайте половину картофеля, 2 капустных листа и 2 или 3 столовые ложки овсянки. У вас получится паста, которую можно наносить сколько угодно раз, чтобы сделать ногти красивее.
- Обмакните ногти в горячую и соленую воду, это сделает их крепче.
- Принимайте теплые ванны с оливковым маслом каждые 10 дней: оливковое масло питает и защищает ногти от внешних воздействий.
- Обмакните ногти в лимонный сок, он сделает их белее и стойче.
В продаже
- Перед нанесением лака нанесите один питательная база, который глубоко увлажняет ногти, защищает, смягчает и укрепляет их.
- В аптеке можно найти специальные пищевые добавки для ногтей.
- Помассируйте ногти полировальной пилкой и массажным маслом, чтобы они не растрепались или не трескались.
- Позаботьтесь о кутикуле (коже), нанеся немного крема. Вы также можете смягчить их, окунув пальцы в небольшое количество воды с мылом, чтобы удалить омертвевшую кожу.
