Секс: отличный сжигатель калорий

Группа исследователей из Квебекского университета обнаружила, что секс во всех отношениях эквивалентен занятиям спортом.

В исследовании участвовала 21 пара гетеросексуальных молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет. Участников попросили совершить 4 половых акта за один месяц. Чтобы измерить потребление энергии, их также попросили носить браслет SenseWear, чтобы можно было точно подсчитать калории, сожженные во время сексуальной активности.
Научный анализ данных подтверждает, что потребление энергии во время сексуальной активности составляет примерно 3,6 кКал / мин.

Так что побалуйте себя, и без излишнего чувства вины, еще немного обжорства, просто запланируйте как можно больше сеансов безудержного секса! «Наказание» за диету может быть не так уж и страшно ...

Смотрите также

Калории секса: как и когда они сжигаются больше всего!

Секс: какие позы сжигают больше всего калорий?

Секс-диета: как легко сжигать калории

Смотрите также:

• Оргазм: все, что вам нужно знать
  
• Лучшие позы для секса для женщин
  
• Тантра: философия и практика
  
• Советы по поводу плоского живота