Хромотерапия: узнайте, как лечить с помощью цветов
Провести ночь в белом, увидеть все черное, быть разбитым, испугаться синего... есть много выражений, относящихся к цветам.
Синева моря, огненно-красный закат, зелень лугов, серый цвет городов, черный шторм ... каждый цвет вызывает у нас более или менее приятные эмоции, связанные с разными цветами.
Леонардо да Винчи утверждал, что интенсивность медитации увеличивается в десять раз под действием фиолетового цвета, который часто используется в церковных окнах.
Цвета стимулируют нас, успокаивают, повышают жизненную энергию и, по мнению сторонников хромотерапии, излечивают различные недуги: от усталости до прыщей, беспокойства и депрессии.
Красочный и вкусный: не упустите свойства красных фруктов!
Смотрите также
Мизофония: значение, причины, тесты и лекарство от этого надоедливого расстройства
Немного истории
Хромотерапия имеет древнее происхождение, традиционные лекарства всегда придавали большое значение влиянию цветов на здоровье и настроение человека.
Египтяне, римляне и греки практиковали гелиотерапию (воздействие прямых солнечных лучей) для лечения различных заболеваний, в Индии аюрведическая медицина всегда учитывала, как цвета влияют на баланс чакр, и даже китайцы доверяли собственное благополучие людям. действие различных цветов.
Хромотерапия: как это работает?
Хромотерапия использует цвета, чтобы помочь телу и разуму обрести естественный баланс.
Подобно музыкальному инструменту, который должен быть настроен, чтобы иметь правильную интонацию и чтобы полученный звук был гармоничным, точно так же хромотерапия использует хроматические колебания для восстановления энергетического баланса.
Когда часть тела подвергается цветному облучению, она поглощает электромагнитные волны, характеризующиеся определенной частотой колебаний. Клетки тела, состоящие из атомов, входят в вибрационный резонанс с частотами световых волн и заново открывают утраченную гармонию.
Таким образом, терапевтическое воздействие цвета на человеческое тело связано с колебательной природой цветов и наших клеток: недомогание или болезнь - это не что иное, как дисгармония клеточного вибрационного ритма, в котором цвета обладают гармонизирующей силой.
Хромотерапия: эффекты цветов
Хронотерапия, по сути, использует восемь цветов: три основных цвета и их комбинации. Каждый из них имеет очень специфическое воздействие на тело и разум.
1) Красная
Этот цвет обладает «очень горячей» энергией, и его воздействие на организм заключается в следующем: он увеличивает количество ударов и, следовательно, кровообращение, повышает кровяное давление, увеличивает частоту дыхания, стимулирует нервную деятельность и деятельность желез, активирует печень и чувствительные нервы.
Благодаря своей противозастойной силе он полезен при хронических болезненных формах, в то время как его воздействие на психику проявляется в виде физической энергии, вызова огня, опасности, разрушения.
2) Синяя
Это «холодный» тип энергии, цвет спокойствия, бесконечности, умиротворения и безмятежности. С физиологической точки зрения он стимулирует парасимпатическую систему, снижает кровяное давление, дыхательный ритм и сердцебиение, а на психику действует, борясь как с физическим, так и с психическим возбуждением, и поэтому используется для расслабления и расслабления.
3) Желтая
С физиологической точки зрения, это наиболее подходящий цвет для спортсменов, потому что он повышает нервно-мышечный тонус и повышает бдительность, а также помогает пищеварению и очищает кишечник, уменьшая вздутие живота. Воздействие на психику: составная часть нервной системы, это сильный стимулятор счастья, чувства благополучия и ясности.
4) Апельсиновая
Это «теплый» цвет, который является результатом сочетания красных и желтых лучей. Этот цвет обладает расслабляющим действием на физические и умственные функции, обладает сильным стимулирующим действием на щитовидную железу, обладает спазмолитическим действием и оптимизирует деятельность селезенки. С другой стороны, в психике он вызывает безмятежность, энтузиазм, бодрость, увеличивает оптимизм, а также физическую и психическую синергию.
5) Зеленая
«Нейтральная» энергия, зеленый цвет находится в центре между холодным и теплым цветами, он представляет их синтез и с физиологической точки зрения повышает общее самочувствие организма и восстанавливает баланс его функций. На психическом уровне он вызывает спокойствие и успокаивает нервную систему: помогает бороться с раздражительностью, бессонницей, тревогой и истощением.
6) Индиго
Энергия «холодного» типа, которая имеет способность расширять наше понимание и лечить недуги, поражающие органы чувств, такие как глаза, нос и уши. Индиго обладает освежающим, вяжущим, очищающим кровь действием, тонизирует мышцы и способствует развитию интуиции.
7) Фиолетовая
«Холодная» энергия способна стимулировать выработку лейкоцитов и развитие скелета. Фиолетовый полезен против радикулита и невралгии, он активен против экземы, псориаза, угрей и умственно способствует духовности, вдохновению и воображению.
8) Бирюзовая
Бирюза, состоящая из синего и зеленого цветов, успокаивает и ослабляет воспаления и инфекции, стимулируя иммунную систему. Он также стимулирует интеллектуальные способности и улучшает концентрацию внимания.
Хромотерапия: как это происходит?
- Цвета могут поглощаться нашим телом по-разному:
- через световое облучение с помощью специального оборудования и фильтров;
- через пищу, то есть употребляя в пищу продукты их естественного цвета;
- через солнечный свет, включающий в себя все цвета своего спектра;
- через соляризованную воду;
- через одежду,
- через ванную комнату, затем с водой, окрашенной натуральными эссенциями или особым светом;
- через медитацию, следуя точным техникам;
- через визуализацию и дыхание;
- посредством массажа специальными продуктами и цветными пигментами.
В последние годы хромотерапия вернулась и получила заметное развитие благодаря научным исследованиям, которые выявили влияние цветов на нервную, иммунную и метаболическую системы. Следует также сказать, что эффективность хромотерапии оспаривается частью научного сообщества, поскольку ни одна практика хромотерапии никогда не могла пройти контролируемое клиническое исследование, и даже предположения теории считаются противоречивыми с научной точки зрения. В искусстве, психологии и медицине хромотерапия считается «щадящей терапией», поскольку она не инвазивна и не может вызвать привыкание. Альтернативная медицина, хромотерапия, должна интегрироваться (а не заменять) с другими методами лечения или лечения, чтобы улучшить результат.
См. Также: Продукты с антидепрессантами: что есть, чтобы бороться с депрессией
Откройте для себя также на alfemminile:
- Ты плохо спишь? 8 уловок, чтобы лучше выспаться!
- Зеленый чай: свойства и польза напитка из 10 ресурсов
- 4 простых упражнения для борьбы с тревогой
