Объятия полезны для тебя. И если так говорят ученые ...
4 объятия в день и улыбка возвращается
Сколько раз вы чувствовали себя хорошо во время объятий? Вы закрыли глаза и почувствовали себя легче, как будто внутри этого круга тревоги и беспокойства не могли проникнуть, они оставались снаружи. И что ж, это правда, исследование Университета Карнеги-Меллона, США, показало, что объятия помогают уменьшить и снять стресс и многое другое. В более общем плане, объятия и объятия были бы отличным средством борьбы с "приходом гриппа" и предотвращения вирусных инфекций. Психологи говорят, что они понадобятся как минимум 4 раза в день, чтобы сохранить нашу улыбку. жив. D "объятия - это врожденный инстинкт, посмотрите сюда:
Смотрите также
Эти фотографии вам противны? Ученые задаются вопросом, почему
Но почему обниматься - это хорошо?
И не только потому, что объятия заставляют нас чувствовать себя защищенными и балованными, они успокаивают, укрепляют и утешают; объятия - это хорошо, потому что они стимулируют выработку окситоцина, гормона счастья. Кроме того, артериальное давление снижается, потому что физический контакт посылает сигнал в мозг через блуждающий нерв, и поэтому мы чувствуем себя более спокойными. Даже физически мы можем ощутить все преимущества хороших объятий.
